Quannu lu tempu cchiù bonu è accuminciari a usari nu cuscinu di gravidanza?

Li cuscini di gravidanza di sòlitu su' usati 'ntornu ô sestu o settimu misi di gravidanza. Duranti stu pirìudu, lu stòmacu di na fìmmina ‘ncinta spurca assài, sintennu nu certu pisu. Quarchi vota, lu stòmacu ngrannutu pò puru causari lu duluri dî costoli, ca richiedi nu cuscinu di gravidanza pi alliviari. La funzioni principali di nu cuscinu di gravidanza è chiḍḍu di alliviari la prissioni di l'addomi ngrannuti, supportari la schiena dilicata cchiù vascia, alliviari lu duluri â spalla e aiutari li fimmini incinti a durmiri ntô latu manca. Sparti, nu cuscinu di gravidanza supporta li vrazza e li jammi, allinchinnu lu divariu ntra l'addomi e lu lettu. Chistu pirmetti di èssiri aumintati la testa, la vita e li jammi, pirmittennu nu rilassamentu còmudu e riducennu lu ceppu musculari dâ schiena, alliviannu lu duluri cchiù vasciu dâ spalla cumuni duranti la gravidanza. Sparti, nu cuscinu dâ gravidanza pò aiutari a privìniri lu duluri â schiena e â jamma, a migghiurari la qualità dû sonnu, alliviari na pustura dû sonnu e arriddùciri la prissioni addominali, migghiurannu ô stissu tempu la qualità dû sonnu. Com'è gghiè, prima di usari nu cuscinu dâ gravidanza, è mpurtanti capiri comu l'usari currettamenti pi massimizzari la sò efficacia e ridduciri lu ceppu ntô corpu dâ donna incinta.